ビンゴゲームで食べ方博士

色々な食べ物を組み合わせて食べて、毎日パワー全開!

食育・普及情報

食事は、主食・主菜・副菜・汁物をそろえて食べると、栄養のバランスが良くなります。 問題をしっかり聞いて、3つの中から選んで、自分がこれだと思う食べ物に穴をあけていきましょう。


ビンゴカードゲーム一式(食べ方博士)

ご不明な点は当会食育担当へお気軽にご確認下さい。


番号 問題 答え
食事は、主食・主菜・副菜・汁物をそろえて食べると、栄養のバランスが良くなりますが、では、主食とは、次のどれでしょう?
1 ①ほうれん草のおひたし
②焼き魚
③ごはん

ごはん
同じ質問です。食事は、主食・主菜・副菜・汁物をそろえて食べると、栄養のバランスが良くなりますが、では、主食とは、次のどれでしょう?
2 ①えだまめ
②カレーピラフ
③ほたてバター焼き

カレーピラフ
食事は、主食・主菜・副菜・汁物をそろえて食べると、栄養のバランスが良くなりますが、では、主菜(主なおかず)とは、次のどれでしょう?
3 ①サラダ
②ほたてのバター焼
③パン

ほたてのバター焼
同じ質問です。食事は、主食・主菜・副菜・汁物をそろえて食べると、栄養のバランスが良くなりますが、では、主菜とは、次のどれでしょう?
4 ①いんげんソティ
②ヨーグルト
③とりのから揚げ

とりのから揚げ
もう一つ同じ質問です。食事は、主食・主菜・副菜・汁物をそろえて食べると、栄養のバランスが良くなりますが、では、主菜とは、次のどれでしょう?
5 ①サラダ
②やきとり
③りんご

やきとり
食事は、主食・主菜・副菜・汁物をそろえて食べると、栄養のバランスが良くなりますが、では、副菜(主に野菜のおかず)とは、次のどれでしょう?
6 ①焼き魚
②ヨーグルト
③サラダ

サラダ
同じ質問です。食事は、主食・主菜・副菜・汁物をそろえて食べると、栄養のバランスが良くなりますが、では、副菜(主に野菜のおかず)とは、次のどれでしょう?
7 ①ゼリー
②おひたし
③卵スープ

おひたし
う一つ同じ質問です。食事は、主食・主菜・副菜・汁物をそろえて食べると、栄養のバランス が良くなりますが、では、副菜とは、次のどれでしょう?
8 ①ハンバーグ
②えだまめ
③ぶた汁

えだまめ
食事の時、飲み物を飲むとすれば、次のどれがいいでしょう。
9 ①スポーツドリンク
②コーヒー
③味噌汁

味噌汁
学校給食は、主食・主菜・副菜・汁物・牛乳がつきますが、汁物とは次のどれでしょう。
10 ①コーヒー
②牛乳
③卵スープ

卵スープ
学校給食で、毎日献立の一品に加えられているものは、次のどれでしょう。
11 ①牛乳
②卵スープ
③味噌汁

牛乳
和食メニューの質問です。主食がごはん、主菜が焼き魚、汁物が味噌汁に合う好ましい副菜を選ぶとしたら、次のどれでしょう。
12 ①鶏から揚げ
②野菜のにもの
③ヨーグルト

野菜のにもの
洋食メニューの質問です。主菜がハンバーグ、副菜がサラダ、汁物が卵スープです。さて、好ましい主食を選ぶとしたら、次のどれでしょう。
13 ①やきとり
②パン
③だいこん煮

パン
デザートについて質問です。次の3つの中からデザートを選んでください。
14 ①りんご
②コーヒー
③おひたし

りんご
学校給食で多く食べられるデザートは、次のどれでしょう。
15 ①スポーツドリンク
②ゼリー
③サラダ

ゼリー
和食に合う主菜に焼き魚を考えましたが、副菜は、次のどれが好ましいと思いますか?
16 ①ポタージュ
②だいこん煮
③スポーツドリンク

だいこん煮
パン食に合う主菜に鶏のから揚げを考えましたが、副菜は、次のどれが好ましいと思いますか?
17 ①いんげんソティ
②りんご
③スポーツドリンク

いんげんソティ
和食に合う主菜に焼き魚、副菜におひたし、では汁物には次のどれが好ましいと思いますか?
18 ①ぶたじる
②牛乳
③卵スープ

ぶたじる
パン食に合う汁物にポタージュを考えました。では、主菜は、次のどれが好ましいと思いますか?
19 ①サラダ
②りんご
③ハンバーグ

ハンバーグ
和食に合う汁物に豚汁を考えました。では、主菜は、次のどれが好ましいと思いますか?
20 ①ヨーグルト
②サラダ
③焼き魚

焼き魚

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